教育专家提醒：孩子上幼儿园后如何少感冒？
作者： • 更新时间：2025 07 08 04:05:10 •阅读
入园后孩子爱感冒，原因有很多。如抵抗力差、相互传染、情绪紧张导致免疫力下降、保育员照顾不周、穿得太多出汗着凉等。该如何让上幼儿园的孩子少感冒？
1.勤洗手：回家后的第一件事是洗手，饭前、吃东西前一定要洗手，严防病从口入。
2.慢减衣：早晚多件衣，随时添减衣，秋天慢加衣，出门进门加减衣。
3.增加户外运动：户外活动给孩子增加锻炼的机会，新鲜空气可减少生病的机会，增强孩子对冷环境的适应能力。
4.勤晒被褥：人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，被褥里因此易滋生细菌、病毒。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死。
5.热水泡脚：每晚用热水泡脚、搓脚各5 分钟，水要没过脚面，泡至双脚发红才有效。
6.用温冷水洗脸：用手掬温冷水清洗鼻孔脸部，反复多次，然后用干毛巾擦干，可增加孩子对冷刺激的适应能力。
7.多喝鸡汤：鸡汤富含蛋白质，制作时建议放点大蒜，可起到预防感冒作用。
8.多吃西红柿：西红柿富含维生素C，且自身能协助白细胞增强抵抗病毒(菌)的作用。
本文由发布，不代表千千择校网立场，转载联系作者并注明出处：https://www.qqzexiao.com/jxjy/22677.html
用户评论
看了这个标题，真希望有个妙招能让孩子少感冒，幼儿园生活太不容易了。
有6位网友表示赞同！
幼儿园孩子感冒多，这可怎么办？专家提醒，得好好学学。
有12位网友表示赞同！
孩子上幼儿园后总是感冒，这文章我得收藏了，希望能找到解决方法。
有18位网友表示赞同！
这标题太实用了，马上分享给有同样困扰的朋友。
有6位网友表示赞同！
幼儿园孩子少感冒，听起来好难啊，希望专家能给出一些实用建议。
有20位网友表示赞同！
我家孩子也常感冒，这篇文章必须关注，希望能找到减少感冒的方法。
有6位网友表示赞同！
孩子上幼儿园后感冒问题真头疼，这篇教育专家的文章必须看。
有7位网友表示赞同！
专家提醒孩子少感冒，这些建议我一定要试试，希望有效。
有16位网友表示赞同！
孩子上幼儿园后总是生病，这文章得好好研究一下。
有19位网友表示赞同！
教育专家的建议总是很有用，希望这次也能帮助孩子少感冒。
有14位网友表示赞同！
孩子少感冒，家长少担心，这篇教育文章太及时了。
有14位网友表示赞同！
幼儿园孩子感冒问题，专家提醒的这些方法，我得试试看。
有20位网友表示赞同！
孩子上幼儿园后总是感冒，这文章我得仔细看看，希望能找到解决办法。
有13位网友表示赞同！
教育专家提醒孩子少感冒，这些建议我得记下来，以后用得上。
有5位网友表示赞同！
孩子上幼儿园后感冒问题，这篇文章太有帮助了，感谢分享。
有14位网友表示赞同！
孩子少感冒，家长更放心，这些建议我一定会认真执行的。
有16位网友表示赞同！
幼儿园孩子感冒多，这篇教育文章给我带来了希望，谢谢专家的提醒。
有7位网友表示赞同！