“十年磨剑，今朝出鞘”。在即将奔赴高考战场之际，高三学生普遍心理压力大。为了帮助高三学生缓解压力，辛老师主要从压力的产生、压力是把双刃剑、语言的力量、引导式放松体验、压力调试的方法等五个方面，给同学们做了精彩报告。她语言风趣、幽默，感染力强，更重要的是与学生亲切互动，用游戏缓解紧张的心理，取得了非常明显的效果。

　　辛老师指出：高考是新的起点，而非人生终点。她教给同学们积极正向的语言提示、高能量的姿态、静坐呼吸、声能动能、规律作息、生理平衡法等六种科学压力调试的方法，帮助同学们释放焦虑情绪。

　　最后，辛老师祝愿每一位乘风破浪的高考学子勇往直前，考出精彩，成就最美人生。一曲杨培安的《我相信》将报告会的气氛推向了高潮。同学们伴随着音乐，为自己的人生鼓掌喝彩，相信世界等着我改变。

　　一场公益巡讲，让紧张的高三学生放松了心态，以更加积极的心态迎接即将到来的高考。预祝同学们2022年轻松应考，喜获佳绩，金榜题名！

　　华山中学校长赵晓明，副校长杨军利、雷燕，政教主任郑锐，副主任张新华、李斐等参加活动。